骨盤矯正に最適ないすやクッションを紹介しています。
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骨盤矯正クッションBEST 3 | ||
松島奈々子さんをはじめとする芸能人ご用達、骨盤のカリスマMicaco監修の骨盤スタイリングチェアが文句なしの1位です。インスパイリングエクササイズを忠実に再現する見事なイスです。真剣に骨盤矯正を考えている方にはほんとおすすめです。 | ||
骨盤矯正を始める前に骨盤についていろいろと理解してみましょう。英語で骨盤は、「pelvic」。そんp語源はラテン語の「basin(たらい、円錐形の入れ物)」となります。円錐をイメー...
骨盤は身体の骨の中で大きく動く骨ではありません。しかし、毎日少しずつ動いています。骨盤は朝にしまっており、一日を過ごすにつれ、だんだんと開いていきます。朝方は骨盤のしまりが...
骨盤を矯正する上で骨盤に関する基礎知識を持っておくことはとても重要です。骨盤と連動する大切な部位に腰椎があります。腰椎とは、骨盤の上に5つ並んだ椎骨(ついこつ)と椎間板(つ...
3つの骨からなる骨盤の一部である寛骨とはどんな骨なのでしょうか?まず寛骨は、「腸骨・恥骨・坐骨」の3つの骨から成り立っています。腸骨とは骨盤内の内臓(大腸)や生殖器(子...
骨盤を構成する3つの骨の一部、仙骨とはどんな骨でしょうか?仙骨とは、骨盤の中央で腸骨と腰椎を繋ぐ逆三角形の形をした骨のことで、人間の土台を成すとても重要な役割を負っています...
骨盤矯正をする上でとても大事な部分、それが「上前腸骨棘」です。「上前腸骨棘」は、前から骨盤を見た場合に一番高い位置に来る少し出っ張っている腸骨の一部です。この位置を調べることで骨盤...