超簡単骨盤歪みチェック法

超簡単骨盤歪みチェック法について

家庭用骨盤矯正マシーン【リセッティ】で腰をゆるめる
篠原涼子さんも使ったMicacoのファイブスリミングショーツ

骨盤矯正をする前に簡単な自己チェックをしてみましょう。次の5点を確認するだけでも骨盤の歪みがある程度分かると思います。

1.　脚の長さが異なる。

2.　肩幅に脚を開き、まっすぐ立った状態を鏡で見てみると、肩の高さが異なる。

3.　一方の靴のある部分（特に外側の部分）だけがする減りやすい。

4.　ウエストの「くびれ部分」の高さが左右で異なる。

5.　お尻が大きく、下半身がなかなか痩せない。

6.　ネックレスがいつも同じ方向にズレる

骨盤矯正クッションBEST 3
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