産後と肥満
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産後と肥満について
産後になぜ肥満になりやすいのか？
人生において女性の骨盤が一番大きく開くのは、出産のときです。産後、開いた骨盤をそのままにしておくと、骨盤に歪みが生じることがあります。最近の産婦人科では、骨盤ベルトなど骨盤矯正グッズをすすめるところもあるようですが、歪みは自然に戻らないときもあるので、何らかの形で骨盤矯正をすることはとても大切なことなんですね。
簡単に始められる骨盤矯正ストレッチなどがありますが、効果を早めるならテレビでもおなじみのMicacoさんがプロデュースした骨盤矯正ショーツなどを使うのがいいと思います。他の類似品にはないインナーマッスルを鍛える考え抜かれた商品です。
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産後と肥満
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カリスマMicaco監修
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